Bắt đầu một cuộc trò chuyện
← Tất cả bài trắc nghiệm

PSS-10 · 10 câu

Stress cảm nhận

Hãy trả lời theo trải nghiệm trong 1 tháng vừa qua.

1. Khó chịu vì có chuyện xảy ra bất ngờ.
2. Cảm thấy không thể kiểm soát những điều quan trọng trong cuộc sống.
3. Cảm thấy căng thẳng và stress.
4. Tự tin vào khả năng giải quyết các vấn đề cá nhân.
5. Cảm thấy mọi việc diễn ra thuận lợi theo ý mình.
6. Cảm thấy không thể xử lý hết những việc phải làm.
7. Kiểm soát được những điều gây bực bội trong cuộc sống.
8. Cảm thấy mình làm chủ được tình hình.
9. Tức giận vì những chuyện nằm ngoài khả năng kiểm soát.
10. Cảm thấy khó khăn chồng chất đến mức không thể vượt qua.

Kết quả chỉ hiển thị sau khi bạn trả lời đủ 10 câu.